kefir My heroe! Yogur de Pajaritos, lo mejor!
Comence a experimentar con Yogur de pajaritos o Kefir. Es la fermentacion de la leche a traves de buenas bacterias como Lactobacillus acidophilus, que nos ayuda a estar sanos y recolonizar la flora intestinal para protegernos de microorganismos malos. Crece como una coliflor y se almenta de la leche pruduciendo un exquisito yogur! Que mejor!
Thomas se lo devoro!
















